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Prendre le temps.
60 minutes par entraînement avec étirements assistés.
Suivi moins rigoureux qu'en privé mais plus intense qu'en solo.
Doit être jumelé à un privé ou un semi-privé par semaine lors des 12 premières semaines.
Notre petite mais fonctionnelle surface d'entraînement nous permet de garder un oeil sur tout ce qui se passe afin de maximiser la supervision et la sécurité de nos clients.
Avec moins d'achalandage à l'heure, on garantit un meilleur contact avec chaque client en priorisant une relation de confiance et en développant un lien étroit avec ce dernier.
Depuis 2006, Optiforme se démarque par son expertise, la qualité de son service et sa soif de toujours faire mieux. Tout ça grâce à une superbe clientèle fidèle et une équipe de feu.
La santé avant tout.
Vos objectifs de poids, mise en forme, posture, alimentation, motivation, gestion de la douleur:on s'en occupe
Se surpasser à son rythme.
20 ans d'expérience. Mission: offrir l'entraînement le plus adapté, motivant et sécuritaire qui soit. Se passionne pour les cas de blessures, les transformations de personnes sédentaires ainsi que la haute performance. Raffole de son travail et de son entreprise. Sa philosophie: little things always take care of the big things.
Vision: optimiser la santé et les performances. But: aider les clients à atteindre leurs objectifs en repoussant leurs limites de façon saine et efficace. Priorité: rester à l’affût des nouvelles tendances afin d’offrir un service supérieur et personnalisé. Croit en l'importance d’éduquer ses clients en tant que kinésiologue et en la formation continue pour varier ses méthodes. Chez Optiforme depuis bientôt 10 ans.
Mordu de sport depuis mon plus jeune âge, l'activité physique a toujours fait partie de ma vie. La détermination et la persévérance m'ont toujours amené à me dépasser. Le hockey, soccer, football et judo sont des sports que j'ai pratiqués longtemps. En tant qu'ancien joueur de football universitaire et maintenant étudiant en éducation physique, je sais ce qu'il faut pour atteindre le prochain niveau et je tiens à guider nos clients dans cette même direction.